Diep-ontspannend klankbad

Lang voor je kan zien, kan je al horen – je moeders hartslag, het ruisen van haar bloed, het rommelen van haar spijsvertering. Een klankbad dompelt je opnieuw onder in een wereld van geluid. De lage trillingen van de gong, de zuivere tonen van de kristallen of harmoniën van de koperen schalen uit de Himalaya, het zachte ruisen van een regenstaf of de diepe golven van de donderdrum.

Ons lichaam trilt vanzelf mee met deze vibraties, waardoor je ademhaling dieper wordt, je hartslag vertraagt, je hersengolven langer worden, en je een gevoel van diepe ontspanning ervaart. De klanken werken rechtstreeks in op de chakra’s, brengen deze weer in balans, en helpen blokkades (fysiek, mentaal, emotioneel) op te lossen.

Dit klankbad heeft een wetenschappelijke basis.